Lise

Het verhaal van Lise

Mijn fitness journey begon toen ik 15 was. Mijn doel was toen een zogenaamd perfect lichaam: een zo dun mogelijke taille en grote glutes. Eigenlijk precies wat je overal op social media zag. Alles draaide om het najagen van dat plaatje.

Toen ik op een gegeven moment een blessure kreeg en ineens niet meer kon sporten, viel de controle weg waar ik altijd op vertrouwde. Ik verlegde die controle volledig naar voeding. Ik begon obsessief calorieën te tracken en werd extreem streng voor mezelf.

Wat eerst voelde als discipline, sloeg langzaam om. Ik kreeg eetbuien en belandde in een ongezonde cyclus van controle, schuldgevoel en frustratie.

Ik begon obsessief calorieën te tracken en werd extreem streng voor mezelf.

Van perfecte plaatje naar eetbuien

Achteraf zie ik dat het vooral ging om het niet goed kunnen omgaan met emoties. Door me te focussen op voeding en sport probeerde ik toch grip te houden op iets.

Die periode heeft me uiteindelijk gevormd. Omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in controle, weet ik ook hoe het voelt om jezelf stap voor stap terug te vinden.

Vandaag de dag gebruik ik die ervaring om anderen te coachen. Het hoeft niet perfect. Je mag nog steeds doelen stellen en behalen, maar niet op de obsessieve manier zoals ik dat vroeger deed.

Wat eerst voelde als discipline, sloeg langzaam om. Ik kreeg eetbuien en belandde in een ongezonde cyclus van controle, schuldgevoel en frustratie.

''Unlocking my full potential''

Op een gegeven moment dacht ik: wie wil ik nou eigenlijk zelf zijn?
Ik was zo bezig met het najagen van een perfect plaatje van social media, dat ik vergat wat ik zélf belangrijk vond. Dus ik ben gestopt met dat ideaalbeeld en ben mijn eigen doelen gaan stellen. Doelen die echt bij mij passen. Sindsdien werk ik daar elke dag keihard aan.

Nu help ik anderen om hetzelfde te doen. Ze komen met een doel en ik begeleid ze op een manier die goed voelt en vol te houden is, zodat zij uiteindelijk kunnen uitgroeien tot de sterkste en meest zelfverzekerde versie van zichzelf.

Mijn ervaring met Glutespop

Wat Glutespop voor mij zo bijzonder maakt, is dat het veel meer is dan alleen sportkleding. Voor het eerst had ik kleding aan die écht mooi zat. Het sluit aan op de juiste plekken, geeft steun waar het moet en laat je lichaam juist tot z’n recht komen. En minstens zo belangrijk: het zit zó comfortabel dat ik me er altijd zelfverzekerd in voel, ook tijdens zware trainingen.

Maar Glutespop is niet alleen een merk dat goed zit aan de buitenkant. Wat me het meest heeft geraakt, is hoe persoonlijk het voelt. Het is een plek waar mijn verhaal gehoord werd. Een plek waar ik mijn kwetsbaarheid durfde te laten zien, en waar dat juist werd gezien als kracht.

Hier draait het niet alleen om hoe je eruitziet, maar ook om het verhaal wat je meedraagt. En dat maakt het voor mij zoveel meer dan sportkleding.